癫痫患者如何选择运动饮料[最新最全]

时间:2014-07-21 11:35 作者:长春癫痫病医院

    很多的人都喜欢和饮料,但是饮料也是可以选择的,尤其是癫痫患者不是每一种饮料都是适合的,所以在夏季这个炎热的环境下,癫痫患者如何选择运动饮料?下面上海癫痫病治疗中心专家来为大家详细的说一下。

癫痫患者如何选择运动饮料

    一是饮料要有一定的渗透压,这样可以减慢其在胃中的排空速度,促进对水分的吸收。尤其是癫痫患者本身不能一次性的饮用太多的水分,所以有渗透性的饮料是首选。

    二是在夏季最好选择低温饮料,这有助于体温的降低,一般温度为13℃-15℃为佳,也不能太低,以免刺激胃;最后运动饮料一定不能含碳酸气,因为二氧化碳溶于水就是碳酸,呈酸性,不利于人体的酸碱平衡,并且癫痫患者本身对于气味有一定的敏感性,碳酸饮料会有一定的刺激性,所以一定要注意。此外,碳酸饮料容易引起人们呼吸节律的改变,出现打嗝等现象。所以真正的运动饮料都不应该含碳酸气。

    三是要含有电解质,因为在脱水的同时也会伴有较多的电解质丢失,要及时补充电解质。

    四是要含糖,因为夏季运动人体消耗的主要能源物质是糖所以运动饮料在补水的同时还要补糖。糖的含量不易过多,一般在4%-8%之间,运动前和运动中补充的运动饮料含糖量要低于运动后饮用的运动饮料,而其中含的糖应是低聚糖,这样可以延长运动时糖的供能时间。

    上海癫痫病医院专家提醒癫痫患者选择运动饮料的时候一定要注意,选择适合自己的,避免因为一些原因导致自身的癫痫发作。

TAG:

温馨提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设专家免费在线咨询服务,由专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供专业治疗方案。

吉林省公安厅消防局医院癫痫治疗基地 | 预约热线:0431-87833955(早8晚18)
地址:长春市朝阳区西安大路(吉隆坡大酒店西走100米红绿灯右拐) | 专家QQ:157746655
儿童医院-公交车站途经车站:4路;5路;8路;8夜班;221路;226路;230路;260路;264路;274路;276路;280路;288路 长春火车站 <20分钟>在长春站(长白口)站乘坐80路外环(或362路),在西安大路站下车,西走200米右转进永安街
Copyright © 2010-2014 http://www.binhaiss.com// All Rights Reserved 网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断
技术支持:brxmeyy@qq.com