癫痫患者能参加锻炼吗

时间:2015-05-13 15:25 作者:长春癫痫病医院

  要了解癫痫病发病的主要原因,就要了解有关癫痫病的好多常识。那么癫痫患者能参加锻炼吗?下面我们就来听听上海癫痫病专科医院的专家给我们的建议。

癫痫患者能参加锻炼吗
癫痫患者能参加锻炼吗

  当患上了癫痫并不意味着不可以运动,很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生,所以很多患者都是呆在家里,事实上,专家认为这种做法是错误的,当人体缺乏运动后,身体的各种机能就会下降,疾病恢复起来也就更慢,因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

  适当的锻炼可以提高人体的免疫能力,对癫痫患者来说,不仅不会刺激癫痫的发作,还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说,癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

  对于癫痫患者来说,要注重的是运动的方式,现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动,如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。专家还表示,癫痫患者外出运动时最好是结伴而行,尽量避免单独行动,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人,不宜远距离的旅游。

  癫痫病患者还是可以运动的,只是要注意平时运动的度。相信科学的运动方法和适宜的运动量,会给你带来健康的生活。如果您还想来了解更多的相关信息,请关注上海癫痫病医院。最后祝广大患者早日走出疾病的阴影。

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