癫痫患者出现了失眠的情况怎么办呢

时间:2015-02-07 16:13 作者:长春癫痫病医院

  癫痫患者出现了失眠的情况怎么办呢?其实很多的癫痫患者都是表示,自己出现了失眠的情况,其实失眠是一件非常痛苦的事情,看到别人睡的那么的香,但是自己却是迟迟睡不着的话,因为癫痫的病发就是大脑的神经元异常放电导致的,所以患者的大脑就会处于长时间的兴奋的状态,下面请上海癫痫病专科医院的专家详细的讲解一下患者出现失眠怎么办:

癫痫患者出现了失眠的情况怎么办呢

  1、白天休息时不要睡太多,白天有过多的睡眠会导致患者在夜晚非常的兴奋,毫无睡意。因此,会在夜间失眠。如果患者时常在夜晚觉得兴奋,在白天时可以进行一些轻缓的活动,如散步、慢走等。

  2、患者要有一个乐观开朗的心态,很多患者在得知自己患上癫痫之后,会产生严重的心理负担,会有多虑、消极、易怒的情绪。如果患者将这些带到上床睡觉,在睡觉时胡思乱想,就有可能会导致患者失眠。

  3、患者要培养一个良好的作息习惯,每天要有一定的作息规律,按时起床睡觉,形成一个良好的生物钟。不要吃得太饱,也不能因为挑食不吃,过饿。这些都有可能成为失眠的原因,从而引发癫痫的发作。

  4、在患者休息睡觉的卧室可以将室内亮度不要太高,保证室内安静。尤其是夏季来临,要适当的保持室内的温度不宜过高,造成患者心里烦闷,久久不能入睡。

  以上就是上海治疗癫痫病的医院的专家讲解的一些,关于癫痫患者如果出现了失眠的情况那么应该怎么办的问题,其实癫痫患者出现了失眠的情况,还有一个方面,就是癫痫患者因为自己的疾病,长时间的病发,患者很多的可能就是出现抑郁还有很多的症状,但是如果患者出现了抑郁的情况的话,那么是可以吃安眠药的吗?其实我们是不建议的,最好的是患者可以克服心理上面的一些障碍,那么才可以真正的解决失眠的问题。

TAG:

温馨提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设专家免费在线咨询服务,由专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供专业治疗方案。

吉林省公安厅消防局医院癫痫治疗基地 | 预约热线:0431-87833955(早8晚18)
地址:长春市朝阳区西安大路(吉隆坡大酒店西走100米红绿灯右拐) | 专家QQ:157746655
儿童医院-公交车站途经车站:4路;5路;8路;8夜班;221路;226路;230路;260路;264路;274路;276路;280路;288路 长春火车站 <20分钟>在长春站(长白口)站乘坐80路外环(或362路),在西安大路站下车,西走200米右转进永安街
Copyright © 2010-2014 http://www.binhaiss.com// All Rights Reserved 网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断
技术支持:brxmeyy@qq.com